Tubuh juga memerlukan protein nabati,untuk kesehatan. Protein ini terutama terdapat pada sayuran dan berbagai bahan makanan lainnya. 6 diantaranya yaitu, tahu dan tempe, jamur, brokoli, asparagus, bayam.
Biji-Bijian Ini Mengandung Banyak Protein Nabati Loh!
Selain sayur-sayuran, aneka biji-bijian juga mengandung protein nabati loh. 6 Diantaranya yaitu, kedelai, kacang polong, kacang hijau, kacang almond, biji bunga matahari, dan lentil