Terkadang ketika berolahraga kita merasa malas karena harus keluar rumah atau datang ke tempat gym, yang mana perlu berinteraksi dengan orang lain. Tapi ternyata kalian tak perlu khawatir, karena sekarang ada jenis olahraga ringan di rumah untuk wanita yang bisa menurunkan berat badan. Beberapa jenis olahraga ini tidak perlu mengeluarkan effort yang lebih untuk sekedar keluar rumah atau meluangkan waktu … Read More
Olahraga Menurunkan Berat Badan Sebelum Tidur, Dijamin Ampuh
Olahraga menurunkan berat badan sebelum tidur menjadi salah satu topik menarik yang akan kita bahas pada kesempatan kali ini. Mungkin banyak sekali kalangan yang mencari informasi ini karena untuk dapat menurunkan berat badan secara natural. Penggunaan obat penurun berat badan umumnya banyak dilakukan oleh kalangan yang ingin mencari jalan pintas tanpa perlu repot. Padahal obat seperti ini tidak memberikan jaminan … Read More
Menu Makanan Sehari Hari Untuk Penderita Kolesterol
Pembahasan seputar menu makanan sehari hari untuk penderita kolesterol menjadi salah satu topik penting yang menarik untuk diulas. Beberapa kalangan milenial perlu mengetahui jenis atau menu makanan apa yang tepat untuk menjaga kesehatan. Selain olahraga rutin dan istirahat yang cukup, pola makan juga perlu kalian perhatikan untuk menerapkan kehidupan yang sehat. Salah satu penerapan pola makan yang benar dan sehat … Read More
Minuman Segar Untuk Ibu Hamil Yang Menyehatkan Tubuh
Seorang ibu yang tengah mengandung haruslah menjaga kesehatan tubuh dan calon bayinya. Selain istirahat cukup dan olahraga rutin, minuman segar untuk ibu hamil juga perlu diperhatikan. Hal ini agar nantinya masa kehamilan sehat dan ketika persalinan bayi keluar dengan lancar selamat tanpa adanya kendala apapun. Kesehatan tubuh ibu hamil perlu mendapat perhatian khusus dari keluarga maupun si ibu itu sendiri. … Read More
Makanan Yang Mengandung Vitamin A B C D E K
Makanan yang mengandung vitamin A B C D E K sejatinya harus terpenuhi untuk memasok nutrisi dalam tubuh manusia. Pentingnya memilih jenis makanan yang bergizi dan bernutrisi menjadi salah satu hal utama memiliki tubuh sehat. Nah untuk mempermudah jenis makanan apa saja yang bergizi dan bernutrisi bagi tubuh, kalian harus memahaminya dengan membaca artikel berikut. Mulai dari makanan bervitamin A … Read More
5 Masalah Kesehatan Yang Wajib Kamu Waspadai Saat Musim Hujan
Resiko yang dibawa hujan kalau kamu nggak memiliki persiapan yang oke memang kadang membuat berbagai hal negatif dengan leluasa berdatangan dan mengancam. Apa saja ancaman itu?
5 Resep Infused Water yang Sederhana
Infused water merupakan salah satu minuman yang mudah membuatnya, tetapi juga menyehatkan. Bagaimana membuatnya? cek resepnya disini yuk
Vitamin Yang Dibutuhkan Oleh Tubuh Sehari-Hari
Tubuh membutuhkan asupan vitamin untuk tetap sehat. Vitamin apa saja yang dibutuhkan tubuh? simak yuk
Penyebab Keputihan Pada Wanita dan Cara Mengatasinya
Keputihan pada wanita menjadi masalah yang sering terjadi namun sebaiknya jangan dianggap sepele. Anda harus mencari solusi yang tepat untuk mengatasinya.