Berbagai jenis sayuran juga banyak yang berperan mendetoksifikasi racun dalam tubuh secara alami. 4 diantaranya yaitu selada air, rumput laut, tomat dan brokoli.
5 Bahan Makanan Kaya Protein Nabati Ala Vegetarian
Tubuh juga memerlukan protein nabati,untuk kesehatan. Protein ini terutama terdapat pada sayuran dan berbagai bahan makanan lainnya. 6 diantaranya yaitu, tahu dan tempe, jamur, brokoli, asparagus, bayam.