Selain flu, batuk menjadi salah satu penyakit yang banyak menyerang seseorang tanpa mengenal usia. Mulai dari anak-anak hingga orang tua, jika mereka dalam kondisi rentan terhadap penyakit ini, bisa saja terjangkit. Berbagai jenis obat-obatan banyak diproduksi untuk mengatasinya, dan banyak dijual di apotik atau di warung-warung. Namun ada juga sebagaian orang yang memilih untuk mengobati batuk mereka dengan aneka resep tradisional dari orangtua mereka. Kalau kamu nggak mau mengkonsumsi berbagai obat batuk yang banyak diproduksi secara modern ini, kamu bisa mencoba 5 obat tradisional ini untuk mengatasi batukmu.
- Buah Kapulaga
Buah kapulaga banyak dikenal oleh masyarakat sebagai salah satu obat tradisional yang dapat mengatasi batuk yang nggak sembuh-sembuh. Buah kapulaga memiliki bentuk polong yang kecil dengan kulit bagian luar yang tipis dan biji berwarna hitam didalamnya. Cara membuatnya agar menjadi obat batuk tradisional sangat mudah, yaitu dengan merebus buah kapulaga yang telah kamu cuci hingga bersih tersebut dengan segelas air kemudian ambil air rebusannya dan konsumsi secara teratur.
- Jeruk Nipis
Kandungan vitamin yang ada dalam jeruk nipis sangat banyak. Buah yang memiliki rasa asam yang kuat ini sangat baik untuk mengatasi batuk dan melegakan tenggorokan. Kamu bisa menggunakan jeruk nipis sebagai obat batuk secara langsung dengan membuatnya sebagai air minum atau dengan mengambil air sarinya dan dicampur dengan kecap atau madu. Cukup satu sendok saja dan dikonsumsi secara teratur batuk kamu akan mereda. Selain dapat mengobati batuk yang membandel, jeruk nispis ini juga dapat mencegah bibir kamu pecah-pecah dan kering.
- Daun Sirih
Manfaat daun sirih ternyata sangat banyak loh. Selain bermanfaat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti bau badan, keputihan, sakit mata dan berbagai penyakit lainnya, daun sirih ternyata juga bisa digunakan untuk menyembuhkan batuk yang membandel. Gimana caranya? Sangat mudah, guys. Kamu hanya harus mengambil beberapa lembar daun sirih dan jahe secukupnya kemudian merebusnya hingga mendidih beberapa saat. Ambil sarinya dan minumlah satu gelas setiap hari secara rutin.
- Asam Jawa
Selain banyak digunakan untuk memasak, asam jawa juga banyak digunakan orang-orang sebagai obat tradisional batuk yang membandel loh. Kandungan Vitamin C yang berada dalam asam jawa ternyata cukup ampuh untuk mengatasi virus dan bakteri yang menjadi penyebab batuk. Caranya yaitu dengan melarutkan gula merah dan asam jawa secukupnya dalam air yang panas kemudian aduk hingga semuanya tercampur merata. Minumlah ramuan ini secara teratur selama masih hangat hingga batumu mereda.
- Jahe
Jahe biasa digunakan juga sebagai bumbu dapur yang digunakan untuk membuat rasa masakan lebih mantap. Bentuknya sama dengan aneka rempah seperti lengkuas, kunir maupun kencur, hanya saja aroma dan rasanya berbeda, agak pedas. Jahe terkenal sebagai salah satu rempah yang memiliki kandungan anti bakteri sehingga sangat baik untuk kesehatan. Selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, jahe juga banyak digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi batuk.
Caranya yaitu dengan menghaluskan jahe kemudian diseduh menggunakan air hangat. Atau kamu juga bisa mengambil sarinya dengan merebusnya dalam air yang mendidih. Kamu bisa menambahkan sedikit gula pasir agar ada sedikit rasanya, tapi jangan terlalu banyak agar khasiatnya bisa kamu rasakan ya.
Selain aman, aneka bahan ini juga bisa dengan mudah kamu temukan dan kamu olah menjadi obat tradisional yang ampuh mengusir batuk. Boleh dicoba kok. Semoga bermanfaat!